Тематична зустріч «Говорімо про важливе: твоє здоров’я починається в голові»

15:05
45
Ірина Вікторівна
Тематична зустріч «Говорімо про важливе: твоє здоров’я починається в голові»
День ментального здоров’я – говорімо про важливе!
До Всесвітнього дня ментального здоров’я (10 жовтня) практичний психолог Іллінівського опорного закладу Олена Іванівна Кашуба провела для представників учнівського самоврядування тематичну зустріч «Говорімо про важливе: твоє здоров’я починається в голові».
Під час заходу говорили про емоції, способи подолання тривоги та важливість турботи про себе. Учні ознайомилися з простими дихальними техніками, які допомагають заспокоїтися і відновити рівновагу, та поділилися власними способами збереження гарного настрою.
Олена Іванівна також розповіла про національний проєкт «Ти як?», ініційований Оленою Зеленською, який покликаний підтримати культуру турботи про психічне здоров’я в Україні.
Пам’ятаймо: турбота про себе — це не егоїзм, а необхідність.

Все починається з нашої голови — з думок, емоцій і щирого бажання бути в гармонії з собою.


Фотозвіт

Схожі новини

«Місяць цифрової грамотності»
«Місяць цифрової грамотності»
З метою популяризувати цифрову грамотність та поширювати знання про необхідні цифрові навички для життя і роботи щорічно Мінцифри реалізує національну ініціативу з 01 по 30 листопада 2025 року «М
Оксана Карпенко 3 дні тому
Конкурси краси та грації Іллінівського закладу 2025
Конкурси краси та грації Іллінівського закладу 2025
В нашому закладі освіти традиційне Свято Осені подарувало нам особливу атмосферу краси, теплоти та чарівності.
Оксана Карпенко 25 днів тому
Юні філологи — гордість Іллінівського опорного закладу!
Юні філологи — гордість Іллінівського опорного закладу!
25 жовтня 2025 року відбувся І етап Всеукраїнської учнівської олімпіади з англійської мови серед учнів 9–11 класів 2025–2026 навчального року.
Ірина Вікторівна 1 місяць тому
Увага! Відкритий обласний конкурс проєктів з робототехніки «Роботи на службі Збройних Сил України» ?
Увага! Відкритий обласний конкурс проєктів з робототехніки «Роботи на службі Збройних Сил України» ?
Шановні колеги!
Оксана Карпенко 1 місяць тому
KPMG Global Cyber Day 2025
KPMG Global Cyber Day 2025
KPMG Global Cyber Day 2025: дізнавайтесь більше про загрози в кіберпросторі та про те, як зробити цифровий світ більш безпечним місцем для дітей 23 жовтня консультанти з кібербезпеки KPMG в Україні за
Оксана Карпенко 1 місяць тому
«Їж менше солі»
«Їж менше солі»
Харчова сіль потрібна кожному. Але в міру. У надлишку вона підступно шкодить серцю та судинам. Як це відбувається Основний складник кухонної солі — натрій.
Оксана Карпенко 1 місяць тому
День ментального здоров’я – 10 жовтня
День ментального здоров’я – 10 жовтня
Це особливий день, коли весь світ згадує: наше психічне здоров’я — не менш важливе, ніж фізичне. Що це за день.
Ірина Вікторівна 1 місяць тому
Тематична зустріч «Говорімо про важливе: твоє здоров’я починається в голові»
Тематична зустріч «Говорімо про важливе: твоє здоров’я починається в голові»
День ментального здоров’я – говорімо про важливе!
Ірина Вікторівна 1 місяць тому
Святковий випуск "СоваNews" до Дня працівників освіти
Святковий випуск "СоваNews" до Дня працівників освіти
Газета СОВАNEWS Випуск 1, жовтень 2025
Ірина Вікторівна 1 місяць тому
​Хвилина мовчання – шана Героям України
​Хвилина мовчання – шана Героям України
Щоранку в нашому закладі освіти відбувається загальнонаціональна Хвилина мовчання – час, коли ми зупиняємося, щоб у тиші вшанувати пам'ять усіх, хто віддав життя за незалежність і свободу України.
Ірина Вікторівна 1 місяць тому