Тиждень ментального здоров’я 2026
У межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською, в Іллінівському ОЗЗСО відбувся Тиждень ментального здоров’я.
Протягом тижня учні разом із педагогами:
знайомилися з порадами та матеріалами програми «Ти як?»;
обговорювали важливість турботи про власний емоційний стан;
виконували вправи для зниження стресу та розвитку емоційної стійкості;
вчилися розпізнавати свої емоції та підтримувати одне одного;
брали участь у практичних заняттях, іграх та обговореннях;
опановували прості техніки самодопомоги для збереження ментального благополуччя.
знайомилися з порадами та матеріалами програми «Ти як?»; обговорювали важливість турботи про власний емоційний стан; виконували вправи для зниження стресу та розвитку емоційної стійкості; вчилися розпізнавати свої емоції та підтримувати одне одного; брали участь у практичних заняттях, іграх та обговореннях; опановували прості техніки самодопомоги для збереження ментального благополуччя.Такі заходи допомагають формувати культуру піклування про себе та інших, розвивати навички емоційної грамотності, взаємопідтримки та психологічної стійкості.
Пам’ятаймо: турбота про ментальне здоров’я — важлива складова нашого щоденного життя.
І найпростіше запитання, яке варто ставити собі й близьким — «Ти як?»
Більше фото
І найпростіше запитання, яке варто ставити собі й близьким — «Ти як?»
Більше фото
Схожі новини
10 годин тому
