ВДИХ-ВИДИХ

ВДИХ-ВИДИХ
Картки для дихальних практик стабілізації
https://drive.google.com/file/d/187wC0pjyKR42f2WxZ...

Дихання – це дія, яку люди рідко коли усвідомлюють. Утім, цей
важливий процес дозволяє неабияк впливати на фізичний та
емоційний стан. За допомогою дихальних практики ми може-
мо заспокоїтися, узяти під контроль тривогу та прояви стресу.

НАД ПРОЄКТОМ ПРАЦЮВАЛИ:
дитяча сімейна психологиня Світлана Ройз,
редакторка Тетяна Стус та дизайнерка Олена Калюк.